
Urbanics Júlia, pszichológus
Mobil: +36-30-96-97-415
Pánikbetegség
Ahhoz, hogy magunkat alakítsuk, és egyben tudjuk tartani, mások szemére van szükségünk.
Pánikzavar, agorafóbia: hirtelen,sokszor váratlanul előtörő rosszullét, melyben zsibbadás, légszomj,kardiális panaszok, erős félelem, ájulás érzése jelentkezhet. A tüneteknek nincs szomatikus, organikus háttere. Kialakulhatt egy félelemérzés az újabb rohamtól, mely szorongást, így testi tüneteket mobilizál. A viselkedés-, kognitív pszichoterápia hatékony eszköz a tünetek enyhítésére, mely után feltárhatóak azok az attitűdök, sémák, melyek ehhez az állapothoz vezettek. Pszichoterápiával ezek a tünetek hatékonyan kezelhetőek, gyógyíthatóak.
Néhány szó rólam
Az ELTE BTK gyógypedagógiai tanári szakon, majd pszichológia azután szupervízor szakon, Budapesten végeztem. Klinikai szakpszichológusi végzettséget a SOTE-n szereztem.
Több módszertani képzésen vettem részt, felnőtt pszichodráma, hipnoterápia, gyerek játékterápia, bábterápia, gyerek pszichodráma. A SOTE klinikai szakpszichológus képzésén sajátítottam el a kognitív-viselkedésterápia, a Rogersi, és a rövid dinamikusterápia módszertanát.
A pályám kezdetén különösen gyerekekkel, családokkal foglalkoztam. A gyermek természetes nyelve a játék, ami által változik énképe, világképe, kompetenciája, kreativitása. A gyerek pszichoterápia mellett mindig is fontos volt a szülőkkel történő konzultáció, megbeszélés, a család,- ill. párterápia. A felnőttekkel végzett pszichoterápiás munkában különösen a negatív önértékelés, szorongásos, depressziós tünetekkel, kapcsolati problémákkal érkeznek a klienseim.
Több éves intézményvezetői tapasztalatomból tudom, mennyire kell a vezetőnek egy független külső támasz, amit szupervízorként ma már szakmailag csak megerősíthetek. Munkámban fontos a folyamatos tanulás, és a kíváncsiság a másik ember megismerésére.
A gyermekterápiába Kende Hanna vezetett be, aki által betekintést nyerhettem a gyermeki lét csodálatos világába, Bagdi Emőke a szupervíziós csoportvezetésbe, a pszichológia rejtelmeibe adott útmutatást, C. Molnár Emmától a prae-, perinatális (születés előtti és körüli időszak) pszichológiáját, a korai anya – gyerek kapcsolat kialakulásának szépségét, és kialakulható problémáinak kezelését tanulhattam. Nemcsak elméletben, de magánéletemben is átélhettem a veszteségeket, kapcsolatok kialakulását, a gyermeknevelés különböző lépcsőit.
Amivel foglalkozom
- Pánikbetegség
- Kamaszoknak konfliktus kezelő csoport
- Felnőtt pszichiátriai gondozó
- Felnőtt egyéni pszichoterápia
- Depresszió

Kérjen segítséget!
